심장과 뇌건강 -- 심장과 뇌건강을 유지하기 위해서는 자신에게 맞는 적당한 운동과 동시에 올바른 식사 즉 식이요법이 필요합니다. 심뇌혈관 질환은 왜 생기나요? 우리나라 사망원인 통계에 따르면, 암이 모두에서 사망원인 1위이고, 그 다음으로 심장질환, 폐렴, 뇌혈관질환 등이 2 ~ 4위를 차지하고 있습니다. 하지만 암의 경우엔 비슷한 특성을 가진 질환으로 분류할 때는 심뇌혈관질환이 성별에 상관없이 사망원인 1위라고 볼 수 있습니다. 심뇌혈관질환은 대표적으로 협심증, 심근경색증과 같은 심장질환과 뇌졸중, 뇌출혈과 같은 뇌혈관 질환으로 구성됩니다. [우리나라 10대 사망원인 ] 심뇌혈관원인 ● 심뇌혈관질환은 하나의 원인이 있는 것이 아니라, 오랜 시간 동안 위험인자를 가지고 있는 겨우 발생 위험이 높아집니다...